愛知県の個人事業主あいちょきょ

愛知県にある富山村は、北端に位置した村です。
聞いたことがある人も多いいかもしれませんが、
この村は「日本一小さな村」でした。
人口は常に増減していますが、最盛期でも1000人に過ぎない村だったのです。
なぜ過去形なのかというと、2005年11月27日に豊根村へ編入されて、
富山村自体はなくなってしまったからです。

富山村では山村留学が有名でしたが、豊根村に合併した後、
山村留学の運営は旧富山村教育委員会から、
富山地区の村民で作るＮＰＯ法人に移りました。

今も続いているそうですがが、留学生はどんどん少なくなっているみたいです。
山村留学なんて、今の若い人たちにはあまり流行らないのですかね。

全快の記事の続きみたいな形みたいになってしまいますが、
COP10についてです。

日本は来年１０月のＣＯＰ１１まで議長国を務め、
「名古屋の成果」を前進させる責任を負っています。

しかし、省庁間の調整で、議定書批准の手続きは遅れているみたいなのです。

このままでは愛知の目標は未達成ということになってしまうでしょうね。
世界に恥ずかしいところを晒すようで私は納得できません。

時間はあまりないかもしれませんが、
残された時間・限られたリソースで全力を尽くすしかないと思います。

昨年名古屋市で開催された生物多様性条約第10回締約国会議（ＣＯＰ10）で、

名古屋議定書などの採択を市民の側から後押しした非政府組織（ＮＧＯ）「ＣＢＤ市民ネット」の

後継組織「国連生物多様性の10年市民ネットワーク」が29日、同市で発足しました。

今後、どういう活動をしていくのか気になるところですね。

ＣＯＰ10では、生物資源から得られる利益の公正な配分ルールを定めた「名古屋議定書」、

生物多様性保全のための戦略目標を掲げた「愛知ターゲット」、

遺 伝子組み換え生物が生態系に被害を与えた場合の輸出国の責任を規定した「名古屋・クアラルンプール補足議定書」など、

幅広い国際合意が成されたのは記憶に新しいところです。

個人的には、名古屋を元気にするきっかけにもなってくれれば幸いだなーと思っています。

子供が望ましい生活習慣を身につけるために...と、文部科学省が提唱している

...「早寝早起き朝ごはん」運動

これは、行政、医療・教育団体、企業などが参加し、子供たちが朝食を作る、

体操する、企業を訪問して朝から働く人に接する、などの活動を行うものです。

日本小児保健協会によると、子供の就寝時間は年々遅くなっているという調査結果が

あります。

夜１０時以降に就寝する５〜６歳児は、１９８０年に１０％だったが、９０年は１７％、

２０００年は４０％に達した...これは、睡眠時間が減ったということですネ。

睡眠は、肥満に深く関係しています。富山大が、１９８９年度に富山県で生まれた

子供、約１万人を継続的に調査したところ、３歳時点の睡眠時間が９時間未満の場合、

中学１年の時に肥満になった割合は２０％に上り、睡眠が１１時間以上だった子供に

比べ、肥満になる危険度は１．６倍も高いようです。

ところで、みなさんのお子さんは毎日何時に寝ていますか？

人間にとって睡眠はとても大事なのはもっともですが、ただ、眠ればいいというわけでは

なくて、体を沈静させるゴールデンタイムというのがちゃんとあるんです。

人体の生物時計の規律によると、睡眠に最適の時間は夜１０時から１１時の間で、

朝：５時から６時の間が生物時計の高潮時なのだそう。

だから、この規律を守って寝ると最も快適な睡眠休息効果及び起床後の爽快感が得られ、

また長期にわたりこの規律を守ると、生活リズムが整い代謝も正常になり、長寿健康に

良くなるそうです。

「夜更かしすると、生物時計と実際の時間との間にずれが生じ、時差ぼけのような状態に

なります。そうなると体調が崩れ、意欲は低下します。

いずれ、

朝食抜きや、夜更かしで自分で起きられないような子は成績も落ちていくことになります。

「早寝早起き朝ごはん」は、子供たちが一人で実行できることではありません。

むしろ、保護者の意識改革＝自覚と努力が求めてられているのです。

「きちんと朝食をとるような規則正しい生活習慣を身につけられる家庭環境」が大切です！

子供たちだけに早寝早起きをさせるのではなくて、家族で健康なリズムをつくるように

心がけましょう。

"早起きは３文の徳"といいますが、早起きの陰に早寝ありです！

厚生労働省の国民健康・栄養調査（２００４年度）によると、朝食をとらない人の割合

「朝食欠食率」が、増えているそうです。

１９７５年には全体で、６．３％だったのが、２００４年には１０．５％に増加。

なかでも、２０〜３０代の男性の欠食率の増加が目立ち、

２０代では１９７５年の１５．５％から、２００４年は３４．２％に...

３０代では１９７５年の８．５％から、２００４年は２５．９％となっています。

また、２０代女性は：２２．０％　３０代女性は：１５％　（２００４年）

この傾向は、児童・生徒の欠食率にも現れていて、文部科学省の２００５年度の

「義務教育に関する意識調査」では、中学生の２２％、小学生の１５％が

「朝食を食べないことがある」と答えました。

欠食は脳にも身体にもダメージが大きい！！

「朝食を抜くと栄養が偏るだけでなく、昼食や夜食を食べすぎて、肥満や生活習慣病の

引き金にもなる」と厚生労働省は指摘しています。

国立教育政策研究所の２００３年の調査では、中学２年生の学力テストの平均点は、

朝食を必ず食べる生徒の方が、食べないことが多い生徒よりも、約６０点も高いことも

明らかになっています。（　全体平均：約５００点　）

栄養学の専門家は、

「脳の活動のエネルギー源はブドウ糖。朝食を食べることは脳にブドウ糖を送り込むこと。

食べないと午前中の脳の作業効率が落ちてしまう！」と分析しています。

この、肥満や学力低下の原因になる欠食率の増加に、歯止めをかけようと、

教育現場でも対策を講じ...「食育授業で朝食の大切さの指導」や、

さらに一歩踏み込んで、朝食を食べる習慣をつけることを目的に、

月に一回朝食を用意する公立の小学校も登場しているそうです。

朝食を抜くと（朝食だけでなく欠食は）肥満は学力低下の原因になります！！

みなさんはオンライン英会話ってご存知でしょうか？

オンライン英会話というのは、インターネットを利用して自宅に居ながらレッスンができるというインターネット時代の英語学習法です。

結構流行っているみたいで、実は私の知人にもオンライン英会話教室を運営している人がいたりもします。

そんな感じで、スクールの数は今でもどんどん増えているみたいなのですが、

それに伴いレッスンの質が低いオンライン英会話教室なんかも多くなってきているみたいです。

これからオンライン英会話を始めようという方は本当に気をつけてくださいね・・・。

良いスクールと悪いスクールを見極める方法としては、

オンライン英会話に関する評判や口コミがたくさん投稿されているサイトを参考にしてみるという方法があります。

例えば

オンライン英会話の評判・口コミ

とかですね。

他にもたくさんあると思いますので、いろいろと自分で調べてみることをおすすめします。

ちなみに私自身はレアジョブと言うオンライン英会話教室に入会しているのですが、それなりに満足度は高いです。

私がレアジョブへの入会を決めたのも、先程挙げたサイト内にある

レアジョブの評判・口コミ

というページを見て決めました。

今後は、本当にどんな職業に就いている方でも英語くらいできないと大変な時代になると思いますので、

英語学習に興味のある方はオンライン英会話についても検討してみてくださいね。

そういえば今日は２８日ですね、２月も今日で終わりです。

来月もがんばっていきましょう！

一家の働き手ががんに罹患（りかん）した場合、直面するのが就労問題ですよね。

調査によると、がん患者の約７割が収入減少を経験しているそうですからこれは深刻です。

特に個人事業主の場合は大変で、唯一の収入源である事業自体を休廃業の窮地に追い込まれてしまうケースがほとんど。

そんな中で、雇用維持へ支援組織が発足するとかしないとか話題になっています。

やはり個人事業主の場合、その約７割が廃業や休業、業務縮小を迫られる（ＮＰＯ法人調べ）など深刻ですから、

こうした状況を打開しようと、さまざまな取り組みが始まった形です。

個人事業主をどういう格好で救済するのか期待が持てますね。

個人的には、そういう事態に備えて日頃からある程度貯金をしてくことも大事なような気がしますけど。

２月６日投開票の愛知県知事選の告示を20日に控え、
立候補予定者が独自の政策を打ち出す動きが相次いでいます。
慌ただしくなってきましたね。
知事選への立候補を表明している元衆院議員 の大村秀章氏（50）は18日、
名古屋市長選に出馬する河村たかし市長（62）との共同マニフェスト（選挙公約）を明らかにしました。
こちらも注目度は非常に高いと言えます。
知事選に出馬する元総務 省課長補佐の重徳和彦氏（40）も同じ日にマニフェストの第２弾を発表しています。
知事選、本当にどうなるんですかね～。

こうして個人事業主・自営業者として活動をしていると、
調子のいい日もあれば調子の悪い日もあります。
大企業と違って１つの取引先との契約が切れたりするだけで、
売上に大きな影響を受けるからです。
ただし、だからと言ってやるべきことが変わるわけではありませんので、
日頃から愚直に事業を頑張り続けることしかできないわけですけどね。
たくさん稼いで、たくさん税金を納めることで少しでも愛知県及び日本に貢献することができれば
個人事業主・自営業者冥利につきると私は考えています。
そういえば、三井住友カードが個人事業主や中小零細企業向けに記帳代行などのサービス付きの
クレジットカードを発行するそうですね。
正直、ちょっと導入を検討しています。
私と同じように個人事業主・自営業者であればよくわかると思いますが、日頃からとにかく雑務が多いのです。
できるだけ営業に集中したいというのが本音なのですが、経理や記帳も自分でこなさければなりませんので。
個人的に、経理や記帳は本当に苦手なんですよ・・・。
これまでは個人事業主・自営業者の経理・記帳代行サービスを利用していましたが、
今使っているサービスよりも安い料金で請け負ってくるのであればお願いする予定です。
やはり、大手の会社にお願いした方が安心できますから。
自分自身は個人事業主・自営業者なのに、矛盾していますかね。
一番いいのは信頼できる従業員を雇って色々とやってもらうというやり方なのですが、
固定費を増やすのには非常に慎重になっています。
まー、結果的にどちらが正解なのかはわかりませんが、
こういった決断も個人事業主・自営業者はすべてを自分自信で行わなければならないのです。

今年も、紅葉の季節がやってきましたね。

愛知県豊田市足助地区の観光名所、香嵐渓では紅葉した４千本のカエデが見ごろを迎えています。



昨日は秋晴れが広がってたこともあり、３万人を超える観光客が訪れたそうです。

みなさんも是非愛知に来る機会がありましたら紅葉を見ていってくださいね。

今月の３０日までは日没から午後９時までライトアップがされていますので、その間が見どころだと思います。



写真、本当にキレイですね。

私も今週末に行こうと思います。